Ricette per tener bassa la glicemia

bietole

Bietole saporite con funghi chiodini al cumino

Ricetta vegetarianaSenza glutineSenza latte e derivatiVegan Difficoltà: Facile 15 minuti 35 minuti
Olive all'ascolana vegetariane con lenticchie e provolone

Olive all’ascolana vegetariane con lenticchie e provolone

Ricetta vegetariana Difficoltà: facile 40 minuti 20 minuti
tortino verde

Tortino verde di fagioli borlotti e bietole

Ricetta vegetarianaSenza glutine Difficoltà: Facile 20 minuti 80 minuti
antipasto di gamberi

Antipasto di gamberi, lamponi e lime

Senza latte e derivati 10 minuti 5 minuti
ceci croccanti

Ceci croccanti con paprica e sesamo

Ricetta vegetarianaSenza glutineSenza latte e derivatiVegan Difficoltà: facile 5 minuti 20 minuti
lasagnette

Lasagnette integrali con pomodori e melanzane

Ricetta vegetariana Difficoltà: Media 30 minuti 40 minuti
sepppie

Seppie e peperoni alle erbe

Senza glutineSenza latte e derivati Difficoltà: Facile 35 minuti 30 minuti
insalata di seppie

Insalata light di seppie con ortaggi al forno e pomodorini

Senza glutineSenza latte e derivati Difficoltà: Facile 30 minuti 30 minuti
quiche

Quiche ai pistacchi con crema di anacardi e pomodori

Ricetta vegetarianaSenza glutineSenza latte e derivatiVegan Difficoltà: facile 40 minuti
calamaretti e zucchine

Calamaretti e zucchine in crema di peperoni

Senza glutineSenza latte e derivati Difficoltà: Facile 30 minuti 20 minuti
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