Ricette per tener bassa la glicemia

rotolini di ortaggi

Rotolini di ortaggi marinati con farcia di ceci e melanzane

Ricetta vegetarianaSenza glutineSenza latte e derivatiVegan Difficoltà: facile 30 minuti 20 minuti

Bocconcini di amaranto al sedano rapa, con salsa allo zafferano

Ricetta vegetarianaSenza latte e derivatiVegan Difficoltà: Media 25 minuti 60 minuti

Tortino di ricotta con cavolo romanesco allo zenzero

Ricetta vegetarianaSenza glutine Difficoltà: Facile 20 minuti 20 minuti
asparagi al forno

Asparagi al forno con cetriolini e capperi

Ricetta vegetariana Difficoltà: facile 20 minuti 20 minuti

Fagottini di melanzane con ceci e zucchine

Ricetta vegetarianaSenza glutineSenza latte e derivati Difficoltà: Facile 15 minuti 20 minuti
Smoothie bowl

Smoothie bowl tropicale al cocco con mango, zenzero e anacardi

Ricetta vegetarianaSenza glutineSenza latte e derivatiVegan Difficoltà: facile 10 minuti
tofu

Frittata di ceci con barba di frate e tofu affumicato

Ricetta vegetarianaSenza glutineSenza latte e derivatiVegan Difficoltà: facile 15 minuti 35 minuti

Frittata di ceci al forno con i porri

Senza glutineSenza latte e derivatiVegan Difficoltà: facile 20 minuti 35 minuti

Cupola di formaggio alle erbe con croccante di carciofi

Ricetta vegetarianaSenza glutine Difficoltà: Facile 30 minuti 35 minuti

Involtini di sogliola al sedano

Senza glutineSenza latte e derivati Difficoltà: Facile 10 minuti 5 minuti
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