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Ricette per tener bassa la glicemia

calamari

Spiedini di calamari con gremolada

Secondo
Senza glutineSenza latte e derivati Difficoltà: facile 10 minuti 10 minuti
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seitan

Mini rollè di seitan al sesamo con ventagli di patate

Secondo
Ricetta vegetarianaSenza latte e derivati Difficoltà: Media 30 minuti 60 minuti
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radicchio

Involtini di pesce ai funghi champignon con radicchio rosso

Secondo
Senza glutineSenza latte e derivati Difficoltà: Facile 25 minuti 15 minuti
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Salsa fredda di yogurt, cetrioli e pomodori

Antipasto
Ricetta vegetarianaSenza glutine Difficoltà: facile 15 minuti
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Frittata al forno di carciofi con fiocchi di avena e lattuga

Secondo
Ricetta vegetariana Difficoltà: facile 20 minuti 30 minuti
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Sformato di sedano rapa con scamorza affumicata e crema di noci

Secondo
Ricetta vegetariana Difficoltà: facile 30 minuti 25 minuti
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Cozze, avocado e pomodori

Secondo
Senza latte e derivati Difficoltà: Media 40 minuti 8 minuti
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Polpettine di soia in cremolata di prezzemolo

Secondo
Ricetta vegetariana Difficoltà: Facile 25 minuti 10 minuti
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Avocado farcito con calamaretti piccanti

Antipasto
Senza glutineSenza latte e derivati Difficoltà: Facile 30 minuti 5 minuti
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Sgombri saporiti con cipolle e senape

Secondo
Senza glutineSenza latte e derivati Difficoltà: Facile 25 minuti 30 minuti
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