Ricette per tener bassa la glicemia

Cannelloni al formaggio con peperoni e broccoletti

Ricetta vegetariana Difficoltà: Media 30 minuti 40 minuti

Chili di carote e legumi

Ricetta vegetarianaSenza glutineSenza latte e derivatiVegan Difficoltà: facile 20 minuti 30 minuti

Millefoglie di porri con noci, patate e tempeh

Ricetta vegetarianaSenza latte e derivatiVegan Difficoltà: Facile 40 minuti 35 minuti

Insalata di grano saraceno con fave, asparagi e uova

Ricetta vegetarianaSenza glutineSenza latte e derivati Difficoltà: Facile 10 minuti 20 minuti

Sgombri al forno con cipollotti, uvetta e pinoli

Senza glutineSenza latte e derivati Difficoltà: Facile 15 minuti 30 minuti

Millefoglie di farinata di ceci con verza e porri

Ricetta vegetarianaSenza glutineSenza latte e derivatiVegan Difficoltà: Facile 20 minuti 30 minuti
rotolini di ortaggi

Rotolini di ortaggi marinati con farcia di ceci e melanzane

Ricetta vegetarianaSenza glutineSenza latte e derivatiVegan Difficoltà: facile 30 minuti 20 minuti

Crema di zucca con quinoa e pistacchi

Ricetta vegetarianaSenza glutineSenza latte e derivatiVegan Difficoltà: Facile 20 minuti 30 minuti
spaghetti di carote

Spaghetti di carote in salsa di noci

Ricetta vegetarianaSenza glutine Difficoltà: Facile 20 minuti

Falafel di ceci con crema di peperoni rossi e pane pita

Ricetta vegetarianaSenza latte e derivatiVegan Difficoltà: facile 45 minuti 40 minuti
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