Ricette per tener bassa la glicemia

Minestra di orzo, ceci e verza al parmigiano

Ricetta vegetariana Difficoltà: facile 20 minuti 50 minuti

Involtini di verza con lenticchie e polenta taragna

Ricetta vegetarianaSenza glutineSenza latte e derivatiVegan Difficoltà: media 35 minuti 60 minuti
pasta e cavoli

Maccheroncini di lenticchie rosse al cavolfiore

Ricetta vegetarianaSenza glutineSenza latte e derivatiVegan Difficoltà: facile 10 minuti 20 minuti

Finocchi brasati alla mediterranea su letto di cuscus

Ricetta vegetarianaSenza latte e derivatiVegan Difficoltà: facile 10 minuti 30 minuti

Salatini di anacardi ai tre colori

Ricetta vegetarianaSenza glutineSenza latte e derivatiVegan Difficoltà: media 35 minuti

Sformatini di broccoletti ai semi di lino con radicchio

Ricetta vegetarianaSenza glutine Difficoltà: facile 25 minuti 40 minuti

Bocconcini al cavolo riccio con salsa di pomodoro

Ricetta vegetarianaSenza glutineSenza latte e derivatiVegan Difficoltà: media 40 minuti 30 minuti

Gratin di finocchi e patate con besciamella di riso

Ricetta vegetarianaSenza latte e derivatiVegan Difficoltà: facile 10 minuti 35 minuti

Farinata ai broccoletti con farcia di carote e tofu

Ricetta vegetarianaSenza glutineSenza latte e derivatiVegan Difficoltà: facile 30 minuti 40 minuti
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