La polenta farcita con bietole, mozzarella e funghi è un piatto unico sostanzioso a strati:
- cereali senza glutine (mais)
- foglie verdi, ricche di calcio (bietole o cavolo nero)
- formaggi, strato proteico (mozzarella o qualsiasi formaggio che fonde)
- funghi, veri e propri integratori di B12 (soprattutto i funghi champignon)
Il procedimento è spiegato step by step ma per chi frequenta spesso i fornelli potrà preparare in contemporanea alcuni procedimenti. In particolare bietole e funghi; poi utilizzerà i tempi di attesa per sfilacciare mozzarella e portare l'acqua della polenta a bollore, così da ridurre ulteriormente i tempi di preparazione.
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