Keto crepes
| Porzioni | Tempo di preparazione |
| 8 crepes | 10 minuti |
Ingredienti
- 4 uova
- 150g Farina di mandorle
- 120g formaggio spalmabile
- 60g bevanda di mandorleoppure di cocco, di riso, di avena zuccherata
- 1cucchiaio sciroppo agaveo acero, o stevia
- 1cucchiaio Burroo burro di cocco, o di mandorle
- aroma alla vaniglia(facoltativa)
Istruzioni
- Pesate tutti gli ingredienti. Se non avete la farina di mandorle, frullate le mandorle pelate a farina. Fondete il burro. Inserite tutti gli ingredienti in un mixer e frullate finchè ottenete una pastella liscia e cremosa.
- Scaldate una padella per crepes o antiaderente, unta con poco burro (vaccino o di cocco). Versate una mestolata di pastella, ruotate la padella e stendete la crepe. Se alla prima crepes la pastella vi sembra troppo densa, aggiungete nella ciotola del composto due cucchiai di latte in più e mescolate.
- Cuocete a fuoco basso due/tre minuti finchè la parte sottostante è asciutta e facilmente staccabile con una paletta di legno. Capovolgete e cuocete un altro minuto.
- La crepes è flessibile, sottile e piegabile. Noi le abbiamo piegate a triangolo e presentate due per ogni piatto, decorate con una crema vegan di nocciole e marmellata di fragole.
Recipe Notes
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