Cavolfiore arrosto con olive e pomodori

Porzioni Tempo di preparazione Tempo di cottura
2 persone 30 minuti 10 minuti
Ingredienti
Istruzioni
  • Lavate un cavolfiore e affettatelo a fettone piuttosto spesse. Durante il taglio qualche fetta si sgretolerà, altre rimarranno integre: non preoccupatevi.
  • Condite le fette di cavolfiore e i pezzi più grossi rimasti massaggiandoli con olio extravergine e sale. Radunate invece i pezzetti più piccoli e le briciole di cavolfiore in una ciotola, per inserirle a crudo nelle vostre insalate o per altre ricette.
  • Su una placca da forno foderata con carta disponete le fette e i pezzi di cavolfiore ben oliati e salati. Spolverate un po’ di foglioline di timo fresco e versate 4 cucchiai rasi di acqua nella teglia, che si depositerà sotto le fette.
  • Infornate a 180° per 25-30 minuti o finchè le fette sono dorate.
  • Nel frattempo tagliate i pomodorini a metà o i pomodori a pezzetti. In una casseruola molto ampia, la più ampia che disponete, scaldate abbondante olio e versatevi i pomodorini che inizieranno ad appassire e a sfaldarsi. Salate. Aggiungete le olive e cuocete ancora qualche minuto.
  • Infine inserite le fette di cavolfiore arrosto e mescolate molto delicatamente. Abbassate il fuoco e fate insaporire le verdure. Potete anche aggiungere un quarto di spicchio d’aglio grattugiato e le erbe aromatiche preferite (prezzemolo o basilico). Non lasciate seccare: al limite inserite un cucchiaio d’acqua. Servite umide con una spolverata di pepe finale e basilico fresco.
Recipe Notes
Burger vegan di cavolfiore e ceci
Burger vegan di cavolfiore e ceci

Un secondo vero e proprio con i cavolfiori sono questi burger vegan di cavolfiore e ceci: la consistenza è pazzesca!

Cavolfiore arrosto con olive e pomodori - Ultima modifica: 2022-09-22T00:31:55+02:00 da