Burger vegan di cavolo cappuccio rosso
| Porzioni | Tempo di preparazione |
| 4 burger | 15 minuti |
Ingredienti
- 200g Cavolo cappuccio rosso
- 180g Fagiolicannellini o borlotti, cotti
- qb Pangrattatovedi ricetta per realizzare pangrattato senza glutine
- sale, pepe, olio extravergine di oliva
Istruzioni
- Affettate il cavolo cappuccio rosso non troppo sottilmente. In una padella antiaderente fatelo rosolare in olio extravergine con, se volete, uno scalogno tritato e mezzo spicchio d’aglio. Cuocete finchè cotto e ben saporito. Aggiustate di sale. Non sovracuocete ma lasciatelo bello sodo e viola (10 minuti).
- Frullate insieme ai fagioli cotti e trasferite il composto in una ciotola. Aggiungete tanto pangrattato quanto basta per renderlo modellabile. Per ottenere un pangrattato senza glutine frullate grissini, crackers, gallette senza glutine.
- Scottate i burger in padella 3 minuti per lato, con un po’ di olio, finchè leggermente dorati. Scegliete una padella antiaderente di alta qualità così che non attacchino e servite con cavolo cappuccio crudo condito con sale, olio e limone.
Recipe Notes
E il ragù di cavolo viola? provatelo in questi spaghetti senza glutine al cavolo cappuccio viola