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Quiche di broccoli e porri con tofu e nocciole

Ricetta vegetarianaSenza latte e derivatiVegan Difficoltà: media 45 minuti 55 minuti

Cucina sfiziosa
Pasta integrale al forno

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Squisite ricette di lasagne, cannelloni e maltagliati preparate con le benefiche farine integrali, anche in versione senza glutine oppure prive di latticini. Piatti golosi ma leggeri da portare in tavola senza pensieri!

Viaggio bio a Torino
Torino, l’eleganza della tradizione

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Dopo Piazza Castello e i tanti musei che la città offre, entrate a gustare le sane golosità in uno dei molti ristoranti vegetariani del centro storico, e non perdetevi una delle tradizionali cioccolaterie

Sushi vegetariano con avocado, zucca e cavolo nero

Ricetta vegetarianaSenza glutineSenza latte e derivatiVegan Difficoltà: Media 30 minuti 50 minuti

Crespelle di ceci al cioccolato con fichi secchi e arancia

Ricetta vegetarianaSenza glutineSenza latte e derivatiVegan Difficoltà: facile 25 minuti 20 minuti

Conchiglioni farciti in crema di piselli

Ricetta vegetarianaSenza latte e derivatiVegan Difficoltà: media 30 minuti 40 minuti

Variazioni in cucina
Panna cotta estiva e light

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Apprezzata da grandi e piccini, semplice e dalla consistenza delicata, la panna cotta è un dessert perfetto per tutte le occasioni e tutte le stagioni. Ecco 4 versioni estive, leggere e fresche

Muffin all’avena e mirtilli

Ricetta vegetariana Difficoltà: Facile 15 minuti 30 minuti

Erbe da bere: autunno
Tiglio, una tazza di relax

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Settembre può risultare un mese faticoso: associa la fine delle vacanze al cambio di stagione, provocando nelle persone più sensibili cali d’umore, stanchezza, irritabilità. I fiori di tiglio hanno un naturale effetto ansiolitico, e possono essere usati da soli o in associazione con altre piante per affrontare questo mese con maggiore serenità

Crema di zucca intera con porri e zenzero

Ricetta vegetarianaSenza latte e derivatiVegan Difficoltà: facile 20 minuti 35 minuti
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