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pane

Casatiello di farro e grano saraceno con provolone, tofu e olive

Ricetta vegetariana Difficoltà: media 30 minuti 30 minuti

Ricette con le spezie
Magico zenzero

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Dall'antipasto al dolce, ecco alcune idee per portare in tavola lo zenzero, spezia ricca di proprietà benefiche e capace di regalare alle ricette un tocco di vitalità

Carciofi fritti dorati senza glutine

Ricetta vegetarianaSenza glutineSenza latte e derivati Difficoltà: facile 15 minuti 5 minuti

Pan brioche di farro spelta e orzo allo zenzero

Ricetta vegetarianaSenza latte e derivati Difficoltà: Media 40 minuti 30 minuti

Ammalarsi non sempre fa male!

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Influenze e raffreddori, in una persona sana, non vanno combattuti con farmaci antinfiammatori o antibiotici che indeboliscono solo l’organismo. Basta un corretto stile di vita e qualche naturale integratore per tornare presto in forma… e non ammalarsi spesso

Mini cavolfiori arrosto con fonduta di taleggio e zafferano

Ricetta vegetarianaSenza glutine Difficoltà: facile 10 minuti 25 minuti

Ricette con i piselli
Che bontà questi legumi!

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Comincia la stagione dei piselli, ottimi legumi tutti da gustare, ingredienti perfetti per la preparazione di ricette nutrienti e sfiziose come questo cous cous vegan proposto da Orogel

Proteine nel piatto
Magnifici fagioli

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Altro che "cibo povero" i fagioli freschi hanno una quantità pari o superiore di proteine rispetto alla carne e doppia rispetto ai cereali. Siete pronti a cucinarli?

Orzotto in crema di spinaci con mandorle tostate alla curcuma

Ricetta vegetarianaSenza latte e derivatiVegan Difficoltà: facile 15 minuti 35 minuti
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