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Diete

dieta autunno

Autunno leggero

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Evitare di prendere chili in questo periodo diventa più facile grazie ai nostri speciali menu light, ricchi di prodotti di stagione, e a utili consigli pratici

La dieta last minute

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Invece di farsi prendere dall'ansia e ricorrere a diete troppo drastiche, per tornare presto in forma seguite i nostri menu leggeri e ricchi di alimenti salutari

Leggeri tra un brindisi e l’altro

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Preoccupati per gli effetti delle vacanze natalizie? Eccovi in aiuto i nostri menu light e qualche semplice strategia utile per ritornare in qualche settimana, e senza troppa fatica, al vostro peso abituale

Verde&Semplice

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Tutta vegetale, stagionale, dolce e facile: è così la dieta che vi proponiamo, ideale per chi vuole perdere peso e nutrirsi in un modo speciale
dieta

La dieta che scalda

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Paste e legumi, minestroni... Le temperature invernali ci spingono verso il consumo di piatti caldi e corroboranti. Approfittiamone per dimagrire in modo naturale e senza fatica

La dieta del ritorno

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Durante le vacanze avete esagerato con i peccati di gola? Affrontate al volo la situazione con una dieta leggera ma golosa grazie anche alla dolce frutta settembrina
dieta spezie

Più snelli con le spezie

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Scaldiamo l'inverno con tante ricette caratterizzate dai profumi e dai sapori di ingredienti preziosi che aiutano a dimagrire naturalmente rendendo speciali anche le ricette più semplici
dieta

Primavera, la stagione delle diete

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Cominciate a sentirvi sotto pressione? Se avete bisogno di sbarazzarvi di qualche chilo passate subito all'azione con i nostri consigli e il menu settimanale che vi proponiamo, leggero e in più disintossicante

Nuovi sapori per dimagrire

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Prepariamoci alla primavera con una dieta utile per lasciare le abitudini invernali e riacquistare la linea anche grazie alle verdure del mese e alle loro proprietà disintossicanti e antigonfiore

La dieta acido-base

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Due gli obiettivi dello schema di questa dieta: perdere i chili di troppo e aiutare l'organismo, con tanti alimenti alcalinizzanti, a ritrovare l'equilibrio
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