Home I libri

I libri

menopausa
Una guida per affrontare con serenità e consapevolezza una fase importante della vita di ogni donna. Il libro già dal titolo dichiara il suo intento di smitizzare i luoghi comuni legati da sempre alla menopausa grazie a un’informazione corretta ed equilibrata
musica e bambini
A chi si rivolge questo libro? Ai bambini fra i 7 e i 10 anni, ai genitori, a educatori e insegnanti. I personaggi principali di questo fantastico mondo musicale sono Capitan Corona e i suoi aiutanti, Croma Girl e Diesis Boy. Tramite questi personaggi i bambini potranno imparare i concetti di “musica”
mindfulness
L’intento di questo libro è quello di accompagnare il lettore in un percorso che possa aiutare a comprendere e fare proprio il potere trasformativo della mindfulness
vivere sano
In quale modo, con quali dinamiche e, soprattutto, perché tante persone si sono avvicinate al metodo GIFT? Il volume risponde a queste e molte altre domande ed è un valido aiuto per quanti ancora ne sono incuriositi
voce
Ogni voce è un dono unico, un’irripetibile impronta digitale che ci rende straordinariamente riconoscibili e, proprio per questo motivo, è essenziale preservarla nel tempo, custodendola come un tesoro prezioso
Piante tintorie
La colorazione naturale ha una tradizione antica, è ecologica e permette di liberare la propria creatività. È un’arte che richiede tempo e pazienza: il processo di tintura è articolato e connesso alla stagionalità.
ricette
Ricette sane ed equilibrate, rispettose della stagionalità e pronte in poco tempo, con in più tanti consigli pratici per affrontare meglio la vita. Scritto da una food blogger, per passione e professione, l’idea del libro nasce contemporaneamente alla sua rinascita
corsa
Frutto della trentennale esperienza dell’autore nel mondo della corsa, questo manuale raccoglie tutto ciò che oggi si conosce sul running. In questa nuova edizione, inoltre, sono stati inseriti programmi non dedicati alle singole distanze, ma a chi vuole correre per la salute, senza necessariamente avere come obiettivo la prestazione ottimale
frutta

CUCINA più FRUTTA

-
Con tutta la frutta è possibile realizzare ogni tipo di piatto e spesso, anche quando non ce ne accorgiamo, è ben presente in molte ricette che consumiamo giornalmente. In questo libro lo chef Giuseppe Capano, dopo un'introduzione in cui spiega le varie caratteristiche della frutta, propone ricette illustrate, sane e gustose, per ogni stagione: dagli antipasti ai dolci
cibo

Snelli mangiando

-
A chi si rivolge questo libro? Una risorsa importante per coloro che hanno un rapporto conflittuale con il cibo e non riescono a mantenere alta la propria motivazione
css.php