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Dieta in menopausa
Dimagrite meglio coi cereali integrali

Chi segue una dieta e preferisce abitualmente i cereali integrali al posto di quelli raffinati dimagrisce di più, ossia perde più massa grassa, rispetto a chi segue la stessa dieta ma coi cereali raffinati

Gusto e salute in cucina

il blog di Giuseppe Capano

Fa’ la dieta giusta

il blog di Barbara Asprea

Caffè della salute

il blog di Paolo Pedemonte

Il blog del direttore

di Venetia Villani
Homepage - Ultima modifica: 2016-10-17T14:43:31+00:00 da Redazione Webfactory

Le domande dell’attesa

Un tempo la gravidanza era un evento ricorrente nella vita delle donne e delle famiglie, mentre ai nostri giorni è un evento meno frequente e le giovani coppie sono meno legate alle famiglie d’origine
Apericena: ammettiamolo, non è una così bella parola! Ma dà subito l'idea dei tanti stuzzichini e bicchierini che troverete sul numero estivo, dove i nostri autori si sono scatenati nel proporre i classici ortaggi della bella stagione, accompagnati da cereali e legumi, in ricette, come sempre, originali, veloci e salutari

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    Dieta in menopausa
    Dimagrite meglio coi cereali integrali

    Chi segue una dieta e preferisce abitualmente i cereali integrali al posto di quelli raffinati dimagrisce di più, ossia perde più massa grassa, rispetto a chi segue la stessa dieta ma coi cereali raffinati

    La dieta che rinfresca

    Le temperature salgono? Abbassiamole con pasti basati su cibi freschi o freddi, poco impegnativi da digerire, che ci aiutano a trascorrere le lunghe giornate estive con più tono. Organizziamoci con un menu ipocalorico ma soprattutto estremamente ricco di cibi liquidi e freschi che permettono di non... restare a secco

    Ricette per l'estate
    Una “bufala” in cucina

    Irresistibile e fresca la mozzarella di bufala è tra i più gettonati ingredienti per preparare golose ricette estive, ma anche gustata da sola al naturale regala emozioni al palato

    Ricette raw
    Crudo e gourmet

    Originali ricette crudiste, tutte senza glutine e vegetali al 100%, nelle quali è possibile apprezzare appieno i sapori intensi della bella stagione

    Ingrediente da scoprire
    Gulamerah, il dolce del cocco

    Il gulamerah fornisce i principi attivi del nettare di fiori di cocco e si presta a molti utilizzi. Ecco qualche suggerimento

    Ice cream fatto in casa
    Un gelato senza uguali

    In estate una coppa di gelato è una tentazione irresistibile, ancora di più se fatto in casa con alimenti scelti. Bastano una ciotola, un freezer e pochi ingredienti per realizzare un vero gelato d’autore

    Limoni dalla Sicilia
    Non è verde… è Verdello!

    Citrus porta in tavola un limone estivo siciliano, dal colore verde brillante, apprezzato per la sua bassa acidità

    Dalle aziende

    Io faccio di più
    Le Carline, vini biologici per una green economy

    A tavola con Ernst Knam
    Il Re del cioccolato

    Interpreta il cioccolato con creatività e ricercatezza, ponendo attenzione alla stagionalità degli alimenti e utilizzando con cura spezie e frutta per un risultato fuori dal comune. Stiamo parlando di Ernst Knam un vero e proprio vip stimato e riconosciuto a livello mondiale

    Eventi

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    Lagane e ceci (SA)

    20

    Equilibrio e armonia (TP)

    21

    In bici sulle Dolomiti (BZ)

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