Alimenti per star bene
Colesterolo a posto senza farmaci

Negli ultimi esami del sangue ti è stato riscontrato un lieve aumento del colesterolo rispetto alla norma? Ecco alcuni consigli dietetici per riuscire ad abbassarlo

Ricette di stagione
Zucca dall’antipasto al dolce

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Spezie per la salute
Testa stanca? A tutta curcuma!

Non passa tempo senza che nuove ricerche confermino le tante qualità di questa spezia arancione, diventata nota anche in Occidente da qualche anno per la sua attività antitumorale

Stasera a cena

Cheesecake crudista al cacao con anacardi e avocado

Ricetta vegetarianaSenza glutineSenza latte e derivatiVegan Difficoltà: media 30 minuti

Seppioline con crema di broccoli al limone

Senza glutineSenza latte e derivati Difficoltà: Facile 25 minuti 30 minuti

Grano saraceno con ortaggi e castagne con crema di cavolo rosso

Ricetta vegetarianaSenza glutineSenza latte e derivatiVegan Difficoltà: facile 30 minuti 40 minuti

Cacio e pepe

Ricetta vegetariana Difficoltà: facile 15 minuti 10 minuti

Polpette di lenticchie speziate con purè di carote

Ricetta vegetarianaSenza latte e derivatiVegan Difficoltà: facile 20 minuti 50 minuti

Pan di Spagna integrale con mele cotogno alla cannella

Ricetta vegetarianaSenza latte e derivatiVegan Difficoltà: facile 20 minuti 100 minuti

Dalle aziende

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La spesa con Cucina Naturale & Crai

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La spesa con Cucina Naturale: dove la trovo, come la scelgo, come la cucino. Ecco la tappa al Supermercato Crai di Guidonia (RM)

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La cucina d’autunno ha colori caldi e sapori intensi. I funghi sono protagonisti, anche per preparare conserve, ma è la zucca la vera star di questo numero: si rivelano proprietà inaspettate perfino in buccia e semi

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Accessori per cani e gatti eco-friendly

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Ciotole, cucce e giochi nel pieno rispetto della natura anche per i vostri cani e gatti. E una collaborazione per la piantumazione di 10.000 alberi

Cibo per tutti
Un dolce per pet e…

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Perché non cucinare dei semplici biscotti per i “quattro zampe” di casa e per tutto il resto della famiglia? Per una volta sarà bello condividere un sano piacere con i nostri amici animali
Wok'In in via Sarpi a Milano

Tasty now
Wok’In, a Milano il wok in ricette gustose e sane

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Nuovo street food a Milano: in zona Paolo Sarpi apre Wokin, il format in cui il cliente compone il proprio piatto, cucinato al wok

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Insalata di riso venere

Oggi la nostra piccola chef Matilde ci prepara una colorata insalata di riso venere con tanti buoni ortaggi estivi. Buon appetito! Ricetta realizzata da: Matilde Video realizzato...

Il caffè della salute

di Paolo Pedemonte

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Il Caffè della salute – le mandorle: le alleate della salute

Nuovo appuntamento con il Caffè della salute. La domanda di oggi è: quali sono le alleate della nostra salute? Le mandorle! Ospite la dietista ANDID...

Beauty fai da te
Bella con il cibo

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Lattuga sul balcone

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Sana, gustosa e a km 0 è la lattuga che puoi coltivare sul balcone o nel giardino di casa. Regala l'inimitabile gusto del cibo homemade ed è anche decorativa!

Bio e veg in the city
Milano, vita veloce mangiare lento

Regno del bio, dell’eco green, di tutto ciò che oggi fa tendenza: facciamo un giro nella capitale lombarda alla scoperta dei tanti ristoranti che offrono cibo bio e veg, dalle pizze all’alta cucina

ASMR

Con milioni di video su YouTube e miliardi di visualizzazioni che crescono di ora in ora, è il fenomeno più imponente che abbiamo visto negli ultimi anni. Lo chiamano ASMR

Tornano le noci per la ricerca

Frutti dimenticati (RA)

Modena Champagne Experience (MO)

Con avena integrale
Biscotti a colazione

Il piacere dell'olio
Extravergine non filtrato

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