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tofu

Crocchette con spinaci e tofu alla menta

Ricetta vegetarianaSenza latte e derivati Difficoltà: Facile 10 minuti 20 minuti
tagliatelle di grano saraceno

Tagliatelle di grano saraceno con verdure e tofu

Ricetta vegetarianaSenza glutineSenza latte e derivatiVegan Difficoltà: Facile 25 minuti 25 minuti
paella con azuki

Paella con azuki e tofu

Ricetta vegetarianaSenza glutineSenza latte e derivatiVegan Difficoltà: Facile 30 minuti 30 minuti
fish and chips

Fish and chips con tofu e alghe

Ricetta vegetarianaSenza latte e derivatiVegan Difficoltà: Media 40 minuti 20 minuti
Tortini di orzo

Tortini di orzo e tofu al pomodoro con crema di zucchine

Ricetta vegetarianaSenza latte e derivati Difficoltà: Facile 20 minuti 50 minuti
panzanella

Panzanella integrale al tofu marinato con zucchine e fichi

Ricetta vegetarianaSenza latte e derivatiVegan Difficoltà: Facile 45 minuti 30 minuti
tofu

Almaverde Bio
Silken Tofu, il nuovo modo di gustare il tofu

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C'è tofu e tofu, quello proposto da Almaverde Bio è Silken! Fresco e pronto all’uso è ottenuto secondo la ricetta tradizionale giapponese, che lo rende soffice, setoso e dalla vellutata consistenza
polpette di zucchine

Polpette di zucchine, tofu e olive verdi con pomodorini

Ricetta vegetarianaSenza latte e derivatiVegan Difficoltà: facile
crema-di-peperonivideo

Crema di peperoni al basilico con tofu e zucchine alla piastra

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In allegato con il numero di settembre 2017 di Cucina Naturale troverete in vendita il libro 200 menu per dimagrire di Barbara Asprea, ecco una ricetta tratta dal libro
riso integrale con tofu

Riso integrale con tofu croccante al sesamo, zucchine e piselli freschi

Ricetta vegetarianaSenza glutineSenza latte e derivatiVegan Difficoltà: facile 15 minuti 40 minuti
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