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spaghetti integrali

Spaghetti integrali con pesto di rucola, noci e sgombro

Senza latte e derivati Difficoltà: facile 15 minuti 20 minuti
cucina naturale

Cucina Naturale di febbraio

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Sì, amiamo le feste, e si vede fin dalla copertina! Un tagliere per San Valentino, corposo, dolce e salato, realizzato dal nostro editore. Il numero di febbraio di Cucina Naturale inizia così per poi esplodere nel Carnevale, che proponiamo senza glutine. E tra un menu romantico e gli struffoli al forno trovate tante ricette ricche di ortaggi e superfood, con in più i consigli per affrontare al top la parte più faticosa dell'inverno
insalata di pere

Insalata di pere con fagioli neri e noci

Ricetta vegetarianaSenza glutineSenza latte e derivati Difficoltà: facile 15 minuti
Crostata integrale alle mele

Crostata integrale alle mele

Ricetta vegetariana Difficoltà: facile 40 minuti 55 minuti

Insalata di puntarelle alla senape con arance e olive

Ricetta vegetarianaSenza glutineSenza latte e derivatiVegan Difficoltà: facile 15 minuti
mostaccioli

Mostaccioli integrali

Ricetta vegetarianaSenza latte e derivati Difficoltà: facile 25 minuti 15 minuti

Timballo al tegame di riso venere con zucca alla curcuma

Ricetta vegetarianaSenza glutine Difficoltà: facile 20 minuti 60 minuti
alberelli alle mandorle

Alberelli alle mandorle con cioccolato bianco

Ricetta vegetariana Difficoltà: facile 25 minuti 15 minuti
pizza integrale

Pizza integrale ai 4 formaggi con pere

Difficoltà: media 30 minuti 30 minuti
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