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#BontàResponsabile
A tutto kefir con Granarolo

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Novità nel mondo degli yogurt e dei latti fermentati: è arrivato il Kefir di Granarolo fatto in Italia con latte della filiera
kefir

Kefir: se lo conosci, lo bevi

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Che cos’è il kefir e che cosa lo distingue dallo yogurt. Le differenze tra “kefir di latte” e “kefir d’acqua”. Perché fa bene, i prodotti in commercio e come produrlo facilmente a casa.
granuli di kefir

I benefici importanti del kefir ottimo anche in cucina

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Il kefir è una delle più interessanti bevande fermentate ad alto profilo nutrizionale e effetti benefici che possiamo consumare, oggi finalmente molto diffuso e con vantaggi da non sottovalutare soprattutto per la salute intestinale, cominciamo a conoscerne brevemente la fisionomia e le caratteristiche!
Varietà di alimenti fermentati

I cibi fermentati? Non sono tutti uguali

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Dallo yogurt al kefir, dai crauti alle olive: tutti cibi che hanno in comune il fatto di essere fermentati, ma non tutti contengono ancora i fermenti vivi
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