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Dolci golosi anche con sola frutta e spezie
Ebbene si anche dei dolci golosi possono aiutarci in concreto a potenziare le difese naturali dell’organismo contro le aggressioni esterne stimolando in positivo il sistema immunitario, vediamo quali, come e perché!!!
I datteri diventano golosi pasticcini
Non serve una magia particolare per trasformare i comuni datteri in golosi, buoni e sani pasticcini, potremmo dire che di per se lo sono già e con un poco di inventiva e semplice lavorazione sanno trasformarsi in una proposta che vi invito a scoprire insieme a me!!!
Con i fichi freschi uno smoothie divino!
La combinazione tra i fichi appena raccolti da un albero maestro generoso in quantità e soprattutto qualità e le pesche di stagione per una bevanda di frutta veramente eccellente!
Dolci naturali
Facciamo un piccolo viaggio tra le proposte del libro “Dolci naturali – 200 ricette per sentirsi in forma” di Ilaria Biganzoli Corazza e Sara Honegger Chiari, per proporvi un modo sano e gustoso di preparare dessert, senza farci del male, ma solo del bene al palato e all'umore
5 ricette per dolci naturali: Girelle alla marmellata d'arance - Flan di mele - Tiramisù alla ricotta - Ravioli dolci di ceci - Croccante
Dolcezze di casa
Uova, latte, pane, mandorle, riso… ingredienti semplici e comuni, per realizzare dolci nutrienti che esaltano il piacere di stare insieme in questi giorni di feste primaverili
5 ricette di dolci naturali: Mandorlo in fiore - Crema di pane nero - Pandolce alle mandorle - Torta di riso - Torta di pane e mele
