Lunedì Crepes di avena farcite con asparagi 30 minuti Carciofi e patate veloci al forno 10 minuti 30 minuti forno Martedì Frittata veloce con piselli e carote 15 minuti Insalata cappuccio, carote, rucola e mais 10 minuti Mercoledì Bistecca vegan di fagioli alle erbe 15 minuti Fette di cavolo cappuccio viola al forno 5 minuti 20 minuti forno Giovedì Asparagi fries – gratinati al forno 10 minuti 10 minuti forno Gnocchi di broccolo senza patate 30 minuti Venerdì Pizza istantanea senza attesa 5 minuti 20 minuti forno Croccante di muesli con yogurt e frutti di bosco 10 minuti 20 minuti Advertisement