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Ricette per tener bassa la glicemia

Insalata di lenticchie alla maggiorana con crostini

Secondo
Ricetta vegetarianaSenza latte e derivatiVegan Difficoltà: Facile 20 minuti 30 minuti
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Spaghetti con pesto ai semi di zucca

Primo
Ricetta vegetariana Difficoltà: Media 25 minuti
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Torrette di frittatine con crema di asparagi e tofu

Secondo
Ricetta vegetarianaSenza glutineSenza latte e derivati Difficoltà: Facile 10 minuti 20 minuti
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Tortini di crema alle mandorle e carciofi al radicchio verde

Tortini di crema alle mandorle e carciofi

Antipasto
Ricetta vegetarianaSenza latte e derivatiVegan Difficoltà: facile 30 minuti 40 minuti riposo 5 minuti
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Nidi di patate dolci

Secondo
Ricetta vegetarianaSenza glutineSenza latte e derivati Difficoltà: facile 20 minuti 35 minuti
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Zuppa piccante di zucca, cavolfiore e farro

Primo
Ricetta vegetarianaSenza latte e derivatiVegan Difficoltà: Facile 20 minuti 60 minuti
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Carciofi non fritti in pastella

Contorno
Ricetta vegetarianaSenza glutineSenza latte e derivatiVegan Difficoltà: facile 35 minuti
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Sformato di sedano rapa con scamorza affumicata e crema di noci

Secondo
Ricetta vegetariana Difficoltà: facile 30 minuti 25 minuti
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Minestra di cavolfiore al tè matcha con ditalini integrali

Ricetta vegetarianaSenza latte e derivatiVegan Difficoltà: facile 15 minuti 20 minuti
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Zuppa di zucca e cocco al curry

Zuppa di zucca e cocco al curry

Primo
Senza glutine Difficoltà: facile 20 minuti 40 minuti
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