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Ricette per tener bassa la glicemia

insalata all'arancia

Insalata all’arancia con radicchio, zucca e quartirolo

Contorno
Ricetta vegetarianaSenza glutine Difficoltà: facile 10 minuti 15 minuti
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plumcake

Plumcake alla segale con ceci al rosmarino

Antipasto
Ricetta vegetarianaSenza latte e derivati Difficoltà: facile 15 minuti 45 minuti
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indivia belga

Indivia belga

Contorno
Ricetta vegetarianaSenza latte e derivatiVegan Difficoltà: Facile 50 minuti 20 minuti
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zuppa di verdure

Zuppa di verdure e lenticchie

Primo
Ricetta vegetarianaSenza glutineSenza latte e derivatiVegan Difficoltà: Facile 15 minuti 60 minuti
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carpaccio di cavoli

Carpaccio di cavoli con pesto di pomodorini e capperi

Contorno
Ricetta vegetarianaSenza glutineSenza latte e derivatiVegan Difficoltà: Facile 20 minuti
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vellutata di carote

Vellutata di carote e zucca arrosto con semi e popcorn

Primo
Ricetta vegetarianaSenza glutineSenza latte e derivatiVegan Difficoltà: facile 15 minuti 30 minuti
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farfalle integrali

Farfalle integrali con broccoletti e salsa di sedano rapa

Primo
Ricetta vegetarianaSenza latte e derivatiVegan Difficoltà: Facile 25 minuti 35 minuti
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tortini di radicchio

Tortini di radicchio, noci e feta su letto di spinaci

Secondo
Ricetta vegetarianaSenza glutine Difficoltà: Media 20 minuti 40 minuti
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gratin di porri

Gratin di porri e patate alla parmigiana

Contorno
Ricetta vegetariana 35 minuti 40 minuti
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bignè di fagioli

Bignè di fagioli in salsa piccante

Antipasto
Senza glutineSenza latte e derivati Difficoltà: facile 20 minuti 25 minuti
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