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Ricette per tener bassa la glicemia

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Ricetta vegetarianaSenza glutineSenza latte e derivatiVegan Difficoltà: facile Preparazione: 10 minuti Cottura: 25 minuti
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Ricottine infornate alle erbe con pomodori colorati

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ricette con i pinoli

Insalata colorata con pinoli e salsa al basilico

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Padellata di tofu marinato con carote e fagiolini

Secondo Ricetta vegetarianaSenza glutineSenza latte e derivatiVegan Difficoltà: media Preparazione: 15 minuti Cottura: 20 minuti
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Spaghetti di grano saraceno con barba di frate

Primo Ricetta vegetarianaSenza glutineSenza latte e derivatiVegan Difficoltà: facile Preparazione: 10 minuti Cottura: 10 minuti
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Rotolo di ricotta e spinaci

Secondo Ricetta vegetariana Difficoltà: facile Preparazione: 20 minuti Cottura: 30 minuti
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tofu

Frittata di ceci con barba di frate e tofu affumicato

Secondo Ricetta vegetarianaSenza glutineSenza latte e derivatiVegan Difficoltà: facile Preparazione: 15 minuti Cottura: 35 minuti
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Spaghetti di cetrioli con hummus e fatterini

Contorno Ricetta vegetarianaSenza glutineSenza latte e derivatiVegan Difficoltà: facile Preparazione: 30 minuti
Ricetta di Paola Galloni
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