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Ricette per tener bassa la glicemia

stufato di lenticchie

Stufato di lenticchie e carote con purè di scarola

Secondo
Ricetta vegetarianaSenza glutineSenza latte e derivatiVegan Difficoltà: Facile 25 minuti 30 minuti
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spiedini di polenta

Spiedini di polenta e formaggio su radicchio all’uvetta

Secondo
Ricetta vegetarianaSenza glutine Difficoltà: Facile 20 minuti 20 minuti
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Vellutata di spinaci

Vellutata di spinaci e noci ai tre semi

Primo
Ricetta vegetarianaSenza glutineSenza latte e derivatiVegan Difficoltà: facile 20 minuti 30 minuti
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Cipolle con lenticchie e noci al curry

Cipolle con lenticchie e noci al curry

Secondo
Ricetta vegetarianaSenza glutineSenza latte e derivatiVegan Difficoltà: Facile 25 minuti 50 minuti
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Gratin di cavolo romanesco allo stracchino

Gratin di broccolo romanesco allo stracchino

Contorno
Ricetta vegetariana Difficoltà: facile 15 minuti 25 minuti
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Sformatini di broccoletti ai semi di lino con radicchio

Secondo
Ricetta vegetarianaSenza glutine Difficoltà: facile 25 minuti 40 minuti
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Tofu strapazzato agli spinaci con tortini di carote e topinambur

Secondo
Ricetta vegetarianaSenza glutineSenza latte e derivatiVegan Difficoltà: Media 30 minuti 20 minuti
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Involtini di sogliola ai due cavoli con cipolle rosse

Secondo
Senza glutineSenza latte e derivati Difficoltà: Facile 30 minuti 30 minuti
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Insalata di arance, baccalà e patate alla maniera di Malaga

Contorno
Senza glutineSenza latte e derivati Difficoltà: facile 25 minuti 20 minuti
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Tortino di ceci e patate arrosto con radicchio rosso

Secondo
Ricetta vegetarianaSenza glutineSenza latte e derivatiVegan Difficoltà: Facile 25 minuti 25 minuti
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