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Ricette per tener bassa la glicemia

Polpo grigliato alla maniera catalana

Senza glutineSenza latte e derivati Difficoltà: facile 30 minuti 60 minuti

Polpo in insalata all’amalfitana

Senza latte e derivati Difficoltà: Facile 25 minuti 60 minuti

Dadolata di sedano rapa, patate e barbabietola

Ricetta vegetariana Difficoltà: Facile 25 minuti 30 minuti

Sformato di sedano rapa con scamorza affumicata e crema di noci

Ricetta vegetariana Difficoltà: facile 30 minuti 25 minuti
merluzzo al vapore

Filetto di merluzzo al vapore con citronette ai capperi

Senza glutineSenza latte e derivati Difficoltà: facile 15 minuti 5 minuti

Insalata di cuscus

Ricetta vegetarianaSenza latte e derivatiVegan Difficoltà: Facile 20 minuti
padellata di zucchine

Padellata di zucchine in salsa di pomodori e olive

Senza glutineSenza latte e derivati Difficoltà: Facile 15 minuti 25 minuti

Piselli trifolati con cipollotti, sedano e rucola

Ricetta vegetarianaSenza glutineSenza latte e derivatiVegan Difficoltà: Facile 20 minuti 30 minuti
bignè di fagioli

Bignè di fagioli in salsa piccante

Senza glutineSenza latte e derivati Difficoltà: facile 20 minuti 25 minuti

Antipasto tiepido di carciofo e tonno marinati

Senza glutineSenza latte e derivati Difficoltà: Facile 20 minuti 5 minuti
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