Il fish and chips con tofu e alghe è una rivisitazione della classica ricetta spagnola in versione totalmente vegetale, perfetta per chi segue un'alimentazione senza ingredienti d'origine animale. Il tutto da servire accompagnato da una saporitissima salsa a base di yogurt, cetrioli e capperi

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Difficoltà: Media
40 minuti
20 minuti
400 chilocalorie

Ingredienti

Per persone
Per il piatto
Per la salsa

Istruzioni

  1. Tagliate il tofu a fette spesse circa mezzo centimetro. Se fossero molto acquose, lasciatele colare per qualche minuto tra 2 fogli di carta da cucina e coperte da un peso.
  2. Preparate, nel frattempo, una marinata mescolando la salsa di soia, il succo di mezzo limone, un pizzico di paprica, l’erba cipollina, 2 cucchiai d’olio e una macinata di pepe. Conditevi le fette di tofu e lasciatele insaporire.
  3. Pelate le patate, tagliatele a bastoncini dello spessore che preferite e mettetele a bagno in acqua leggermente salata.
  4. Stemperate la farina con l’acqua gassata, quindi unite il lievito, un pizzico di sale e amalgamate bene la pastella ottenuta. Fatela riposare.
  5. Avvolgete ogni fetta di tofu in una striscia di alga nori ottenendo un fagottino con la chiusura verso il basso, affinché si “incolli” perfettamente, e lasciateli riposare per 5 minuti. Passate ogni fagottino in un velo di farina, poi nella pastella e infine nel pangrattato. Passateli nuovamente nella pastella e nel pangrattato pressandoli leggermente per fare aderire bene la panatura.
  6. Friggete i fagottini in olio bel caldo finché saranno dorati e croccanti, scolateli bene e serviteli con una spolverata di sale e una spruzzata di succo di limone. Accompagnateli con le patatine fritte e ben scolate, e con la salsa tartara ottenuta frullando insieme tutti gli ingredienti indicati affianco.
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Fish and chips con tofu e alghe - Ultima modifica: 2023-09-07T01:56:40+02:00 da

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Fish and chips con tofu e alghe - Ultima modifica: 2023-09-07T01:56:40+02:00 da