Ingredienti
Per persone
- 5 cucchiaio Fiocchi d'orzo
- 1 cucchiaio Uvetta sultanina
- 0.5 cucchiaio Nocciole tritate
- 1 Banana
- 1 Arancia
- Arance, succo
Istruzioni
- Mettete l'orzo in una fondina e bagnatelo con due cucchiai d'acqua (per renderlo più digeribile, l'operazione può essere fatta anche la sera prima)
- Aggiungete le uvette dopo averle ammollate in acqua, le nocciole tritate, la banana tagliata a fettine sottili, l'aranzia a spicchi e il succo
- Mescolate e consumate subito
