Broccoli e patate sono un’accoppiata vincente per aggiungere gusto a questi paccheri con salsa di pomodoro. Un primo piatto gustoso, stuzzicante e perfetto sotto il profilo nutrizionale, con in più l'aggiunta aromatica del peperoncino: spezia dalle ottime proprietà benefiche.

I paccheri con salsa di pomodoro sono una ricetta nutriente e 100% vegetale.

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Difficoltà: Facile
25 minuti
30 minuti
300 chilocalorie

Ingredienti

Per persone

Istruzioni

  1. Legate con spago da cucina l’aglio, il rosmarino, la salvia e l’alloro, quindi metteteli in una casseruola. Aggiungete i pomodori pelati passati, un pizzico di sale e i chiodi di garofano, coprite e cuocete per 10 minuti a calore vivace.
  2. Pelate le patate e tagliatele a cubetti. Dividete i broccoletti in cimette piccole. Sbriciolate il peperoncino e mescolatelo con un cucchiaio d’olio.
  3. Lessate per 10 minuti le patate e i broccoletti in abbondante acqua salata.
  4. Levate dalla salsa i chiodi di garofano e il mazzetto aromatico, aggiungete l’olio piccante e cuocete per uno-due minuti.
  5. Scolate con una schiumarola patate e cimette e aggiungetele alla salsa, coprite e lasciate insaporire a fuoco spento. Tuffate i paccheri nella stessa acqua e cuoceteli al dente. Conditeli con la salsa, servendoli, se piace, con gomasio a parte
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Paccheri con salsa piccante di pomodoro patate e broccoletti - Ultima modifica: 2023-01-24T11:25:13+01:00 da Redazione
Paccheri con salsa piccante di pomodoro patate e broccoletti - Ultima modifica: 2023-01-24T11:25:13+01:00 da Redazione

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