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Bavette con fagiolini e pesto alla maggiorana

Foto di Laila Pozzo
Portata: primo
Porzioni4 persone
Minuti di Preparazione25 minuti di preparazione
Minuti di Cottura40 minuti di cottura
DifficoltàFacile
Kilocalorie470 Kilocalorie
Senza latticini
Impatto glicemico
Ricetta vegetariana
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INGREDIENTI PER 4 PERSONE
- 320 g di bavette
- 400 g di fagioli
- 70 g di pane casereccio
- 20 g di pinoli
- 3 cipollotti
- 2 spicchi di aglio
- 1 mazzetto di maggiorana
- 1 peperoncino
- olio
- sale
- 2 peperoni, rossi
- 2 foglie di basilico
PREPARAZIONE
1 Mondate i fagiolini e lessateli per 10 minuti scarsi, scolateli con una schiumarola e conservate l’acqua al caldo. Una volta tiepidi tagliateli a pezzettini.
2 Affettate finemente i cipollotti compresa gran parte del verde, insaporiteli col peperoncino tritato e 2 cucchiai d’olio, metteteli in una padella col fondo spesso e rosolateli per 5 minuti abbondanti; aggiungete quindi i fagiolini, mettete il coperchio e cuocete per 10 minuti a calore basso.
3 Rosolate l’aglio tritato in un padellino insieme a 3 cucchiai d’olio, unite il pane ridotto a dadini, i pinoli e lasciateli tostare per alcuni minuti mescolando spesso. Lasciate raffreddare completamente quindi sistemate il preparato in un frullatore insieme alle foglie del mazzetto di maggiorana; frullate il tutto finemente.
4 Lessate le bavette decisamente al dente nell’acqua dei fagiolini riportata a bollore, scolatele conservando un bicchiere dell’acqua e tuffatele nella padella dei fagiolini. Saltate la pasta per 2-3 minuti bagnando, quando serve, con un po’ dell’acqua di cottura, quindi distribuitela nei piatti, cospargete col pesto alla maggiorana e servite subito.
VARIANTI

Bavette con peperoni

In stagione, sistemate 2 piccoli peperoni rossi in una pirofila, infornateli a 190 °C per 20 minuti rigirandoli ogni tanto per abbrustolirli da tutti i lati. Levateli dal forno e metteteli a raffreddare per almeno 5 minuti chiusi in un sacchetto di carta per alimenti. Nel frattempo, tostate sempre in forno anche il pane ridotto in cubetti e i pinoli, che frullerete poi insieme alla maggiorana (ma senza l’aglio) e con l’olio previsto per la ricetta accanto delle bavette. Spellate i peperoni tiepidi, tagliateli a dadini e aggiungeteli all’aglio tritato e velocemente rosolato in padella, salate e dopo qualche minuto unite qualche foglia di basilico sminuzzata. Lessate la pasta, posatevi sopra i peperoni e cospargete il tutto con il pesto alla maggiorana.

Ricetta di Giuseppe Capano

COSA BERE INSIEME

Per gestire la decisa nota vegetale del fagiolino basterà affiancare un Lison Pramaggiore Chardonnay, bianco dal gusto polposo e ricco di rimandi fruttati, servito ben fresco.

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