- 400 g di sogliola, fresca
- 40 g di pistacchi
- 120 g di quinoa
- sale
- 5 cucchiai di olio di oliva extra vergine
Copertura al pistacchio:
frullate 40 grammi di pistacchi con 120 grammi di farina di quinoa e con un pizzico di sale. Incorporate gradualmente 4-5 cucchiai d'olio extravergine e frullate brevemente fino a ricavare un composto omogeneo
1 Accendete il forno a 200 °C.
2 Dividete il broccolo in cimette piccole e
poi scottatele in acqua bollente salata per
5 minuti. Conditele con poco olio e sale.
3 Private i filetti di sogliola da eventuali
lische e poi rosolateli in una padella oliata
2 minuti per lato. Lasciateli intiepidire e
tagliateli a pezzetti di dimensioni simili a
quelle dei broccoli. Alla fine salateli.
4 Mescolate i tocchetti di pesce e broccoloe stendeteli in una pirofila con i bordi
bassi ricoperta con carta da forno.
Cospargete uniformemente la copertura
al pistacchio precedentemente preparata
e infornate per 20 minuti o fino a quando
si sarà formata una crosticina colorata
Portate in tavola un floreale e sapido Trebbiano d'Abruzzo, sempre più convincente nelle sue versioni importanti, capaci di rivaleggiare con i migliori bianchi da uve autoctone