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Riso basmati

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Sgombro con riso croccante e crema alla lattuga

Portata: secondo
4 persone
25 minuti di preparazione
40 minuti di cottura
Facile
330 Kilocalorie
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Basmati verde

Portata: primo
6 persone
20 minuti di preparazione
35 minuti di cottura
Media
283 Kilocalorie
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Riso alla rucola

Portata: primo
4 persone
30 minuti di preparazione
20 minuti di cottura
Facile
468 Kilocalorie
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Foto di Laila Pozzo

Crocchette di patate, riso e ceci

Portata: secondo
4 persone
20 minuti di preparazione
30 minuti di cottura
Facile
250 Kilocalorie
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Riso con i fagioli alla greca

Portata: primo
4 persone
20 minuti di preparazione
20 minuti di cottura
Facile
523 Kilocalorie
I Libri
La cucina per diabetici in 30 minuti
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Doris Fritzsche, Erika Casparek-Turkkan
Siete stati presi alla sprovvista dalla diagnosi di diabete mellito? Conosciamo il problema: le nuove sfide vi appaiono insormontabili e vi spaventa il fatto che l’alimentazione quotidiana, in particolare...
I Libri
Cucina Naturale di maggio: Ricette light, vegan, senza glutine e una nuova rubrica
Non fatevi ingannare dai golosi panini che vedete in copertina: il numero di maggio di Cucina naturale è all’insegna della leggerezza in cucina
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Bert Hellinger, Marie Sophie Hellinger - Conoscere le costellazioni familiari

Bert e Marie Sophie Hellinger ci raccontano le origini e lo sviluppo di un metodo ormai cono sciuto in tutto il mondo e che ha trasformato profondamente il modo di guardare ai propri genitori, al proprio passato e, di conseguenza, al presente e a ciò che la nostra vita potrà diventare.

 

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