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Bugie di grano saraceno con crema al cedro

Bugie di grano saraceno con crema al cedro

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Esistono tantissimo modi per preparare le dolci bugie, noi ve ne proponiamo uno al grano saraceno e senza latticini, davvero adatto a tutti!


Ciambelline di grano saraceno con nocciole e cioccolato
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Rendete ancora più speciale la meranda dei vostri bambini preparando golose ciambelline fatte in casa, semplici e genuine, a base di frutta secca e grano saraceno
Burger di spinaci e fagioli
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Per il loro gusto delicato e dolce gli spinaci sono amati anche dai bambini e possono essere usati in infinite ricette. Eccone una in cui, insieme ai legumi, danno vita a degli ottimi burger vegetariani
Torta morbida di ricotta e noci
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Davvero squisito questo dolce che abbina noci a una soffice crema di ricotta e panna acida
Crostata di mele ai doppi fiocchi
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Nente farina, burro e latticini per preparare questo dolce ma fiocchi di cereali e frutta sia fresca che secca
Whoopie pie alle barbabietole e cacao
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Il whoopie pie è un tradizionale dolce statunitense formato da due tortine morbide unite da una crema di formaggio. Eccolo nella nostra versione con barbabietole e cacao
Burger di lenticchie
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Eccovi anche un ottimo hamburger succoso e nutriente ma del tutto vegetale!
Crostata di mandorle con lamponi e uva
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Un dolce preparato con frutta fresca, secca e farina di ceci, senza latticini, ideale per una merenda sana e nutriente
Spaghetti allo zafferano con zucchine e cannellini
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Un primo piatto di pasta facile e gustoso, veloce da preparare che unisce la freschezza delle zucchine con l'aroma dello zafferano, il tutto legato dalla panna
Tortine di prugne al miele
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Un dolce senza glutine e senza latticini ma con tutta la dolcezza della frutta fresca
Frittata di mais, zucchine e parmigiano
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Un piatto nutriente e facile da realizzare. Se ne avanza si può conservare in frigorifero: questa frittata è buona sia fredda che calda

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I Libri
Guarire le malattie cardiovascolari
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Matt Traverso, Robert Young
La malattia cardiaca è la prima causa di morte a livello mondiale indistintamente tra uomini e donne, tuttavia non induce paura come il cancro
  • Cucina Naturale n.1 1/2017
  • Cucina Naturale n.11 11/2016
  • Cucina Naturale n.10 10/2016
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Involtini di carta di riso

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