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Crepes di farro con composta caramellata di fichi

Dessert

Ricetta vegetariana Difficoltà: facile 20 minuti 30 minuti

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Spirali dolci di pasta fillo con zucca e noci

Dessert

Ricetta vegetariana Difficoltà: facile 10 minuti 30 minuti

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Polpette speziate di lenticchie con cavolo rosso in insalata

Secondo

Ricetta vegetarianaSenza latte e derivati Difficoltà: facile 30 minuti 30 minuti

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La spesa intelligente e healthy

Redazione - 5 Settembre 2022

I supermercati sono pieni di tentazioni. Preparare, prima di partire da casa, una lista ragionata degli alimenti utili per tutta la settimana è il primo step per fare buoni acquisti. Ecco tutti i consigli di una health coach

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Vellutata di funghi con crème fraiche e timo

Primo

Ricetta vegetarianaSenza glutine Difficoltà: Facile 15 minuti 25 minuti

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Crema bicolore alle spezie

Primo

Ricetta vegetarianaSenza glutineSenza latte e derivatiVegan Difficoltà: Facile 10 minuti 20 minuti

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Riso basmati giallo con peperoni e uva

Primo

Ricetta vegetarianaSenza glutineSenza latte e derivati Difficoltà: Facile 25 minuti 20 minuti

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Involtini di pesce spada ai funghi porcini con julienne di verdure

Secondo

Senza latte e derivati 30 minuti 20 minuti

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Budino allo yogurt con miele e lamponi

Dessert

Ricetta vegetarianaSenza glutine Difficoltà: facile 15 minuti 5 minuti

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Involtini di porri con lenticchie e lattuga

Primo Secondo

Ricetta vegetarianaSenza glutineVegan Difficoltà: Difficile 35 minuti 90 minuti

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