Se il figlio ingrassa mettiamo (noi) a dieta


Per fare rientrare in un peso normale i bambini tra i 5 e i 9 anni, più che gli specialisti sarebbero efficaci i genitori. A condizione, però, che questi siano correttamente informati su come intervenire per affrontare i chili di troppo.  Almeno così risulterebbe dalla lettura di uno studio australiano,  recentemente pubblicato della rivista Pediatrics, che per sei mesi ha coinvolto i genitori di oltre 150 bambini sovrappeso incoraggiandoli – grazie a incontri di gruppo con suggerimenti nutrizionali e medici - a migliorare lo “stile alimentare” della famiglia. Nella valutazione finale del peso dei bambini è stata osservata una riduzione generale del peso del 10% che si manteneva anche dopo 2 anni dall’intervento. Quanto detto deve farci riflettere di quanto sia fondamentale per i figlioli l’esempio dato dalla condotta alimentare di noi genitori. Insomma, se i bambini ingrassano, invece di rimproverarli o portarli dal dietologo, cominciamo prima a mangiare meglio in casa…

 

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