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Ricette per tener bassa la glicemia

Mini sformati di quinoa e sedano con crema di mele e cipolle rosse

Primo
Ricetta vegetarianaSenza glutineSenza latte e derivatiVegan Difficoltà: Facile 30 minuti 25 minuti
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taccole

Sformato di patate e taccole con pesto aromatico al tofu

Secondo
Ricetta vegetarianaSenza glutineSenza latte e derivatiVegan Difficoltà: Facile 20 minuti 40 minuti
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ceci

Fusilli di ceci con pesto di avocado e spinacini

Primo
Ricetta vegetarianaSenza glutine Difficoltà: facile 10 minuti 10 minuti
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avena

Poke bowl di avena con cavolo rosso, nasello e crudité

Primo
Senza glutineSenza latte e derivati Difficoltà: facile 25 minuti 40 minuti
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Carbonara di asparagi e seitan croccante

Secondo
Ricetta vegetariana Difficoltà: Facile 20 minuti 15 minuti
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Crema di cavolo verde, tarassaco e ravanelli al timo

Primo
Ricetta vegetarianaSenza glutineSenza latte e derivatiVegan Difficoltà: Facile 20 minuti 45 minuti
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Filetti di cernia con tartara di avocado

Secondo
Senza glutineSenza latte e derivati Difficoltà: Facile 20 minuti 15 minuti
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tarassaco

Flan di tarassaco e mandorle con crema aromatica di ricotta

Secondo
Ricetta vegetarianaSenza glutine Difficoltà: Facile 25 minuti 35 minuti
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sogliola

Turbantini di sogliola con salsa ai capperi e prezzemolo

Secondo
Senza glutine Difficoltà: facile 15 minuti 10 minuti
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Zuppa amara di primavera all’aneto

Primo
Ricetta vegetarianaSenza latte e derivatiVegan Difficoltà: Facile 15 minuti 20 minuti
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