Muesli croccante con uvetta e miele

Dessert Ricetta vegetarianaSenza latte e derivati Difficoltà: Facile Preparazione: 10 minuti Cottura: 20 minuti
Ricetta di Barbara Toselli

Un piatto ideale per una colazione completa in grado di ricaricare le energie dei vostri bambini con il giusto apporto di nutrienti gustosi ed equilibrati.

Spiedini di melanzane al caciocavallo in salsa

Secondo Ricetta vegetariana Difficoltà: Facile Preparazione: 30 minuti Cottura: 40 minuti
Ricetta di Grazia Balducci

Involtini di salmone con macedonia di ortaggi

Secondo Senza glutineSenza latte e derivati Difficoltà: Facile Preparazione: 25 minuti Cottura: 20 minuti

Un secondo piatto completo, sano e colorato che può essere un ottimo espediente per aiutare i vostri bambini ad apprezzare dell'ottimo pesce abbinato a gustosa verdura di stagione.

Ghiacciolo all’anguria e menta

Dessert Ricetta vegetarianaSenza glutineSenza latte e derivatiVegan Difficoltà: Facile Preparazione: 15 minuti Cottura: 5 minuti
Ricetta di Giuseppe Capano

Questi squisiti ghiaccioli all'anguria sono una pausa salutare e poco calorica da offrire ai vostri bambini nei caldi pomeriggi estivi 

Sformato di riso e ricotta ai piselli

Primo Ricetta vegetarianaSenza glutine Difficoltà: Facile Preparazione: 15 minuti Cottura: 40 minuti
Ricetta di Giuliana Lomazzi

Un primo nutriente e gustoso arricchito dal sapore delicato della ricotta fresca, formaggio con molte proteine ma povero di grassi, da proporre ai vostri bambini come piatto unico, addolcito dal gusto dei piselli freschi o surgelati.

Cuori, stelle, fiori di semola colorati

Primo Ricetta vegetariana Difficoltà: Facile Preparazione: 35 minuti Cottura: 25 minuti
Ricetta di Giuseppe Capano

Una ricetta "giocosa" per coinvolgere i vostri bambini in cucina e stimolarli a sperimentare cibi nuovi oltre a consumare più volentieri le verdure.

Cake ai fiocchi d’avena

Dessert Ricetta vegetariana Difficoltà: Facile Preparazione: 15 minuti Cottura: 45 minuti
Ricetta di Toni e Gabriele Gugliemetti

I fiocchi d'avena, presenti in questa ricetta, regalano alla prima colazione una sferzata di energia e di tonicità, grazie al loro effetto nutriente. Un dolce che si conserva per diversi giorni.

Plumcake alla banana con gocce di cioccolato

Dessert Ricetta vegetariana Difficoltà: Facile Preparazione: 25 minuti Cottura: 45 minuti
Ricetta di Paola Elia

Soffice, buono e arricchito dalla frutta, questo plumcake è un dolce al forno facile e ideale per la merenda dei vostri bambini o per una prima colazione genuina.

Focaccia ripiena al formaggio

Secondo Ricetta vegetariana Difficoltà: Facile Preparazione: 15 minuti Cottura: 15 minuti
Ricetta di Barbara Toselli

La ricetta di questa focaccia farcita abbondantemente con formaggio fresco e cremoso, è una proposta ricca di proteine e calcio che piacerà sicuramente ai vostri bambini.

Strudel alla frutta

Dessert Ricetta vegetariana Difficoltà: Facile Preparazione: 20 minuti Cottura: 30 minuti
Ricetta di Toni e Gabriele Gugliemetti

Un dolce semplice e di sicuro effetto per assaporare sana e gustosa frutta. Ottimo come dessert, ma anche a prima colazione o per la merenda dei bambini.

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