Crostini con stracchino e piselli alla maggiorana

Antipasto Ricetta vegetariana Difficoltà: facile Preparazione: 10 minuti Cottura: 10 minuti
Ricetta di Barbara Toselli

Timballo di anelletti con piselli alla siciliana

Primo Ricetta vegetariana Difficoltà: facile Preparazione: 30 minuti Cottura: 50 minuti
Ricetta di Laura Degortes

Crostata ai fiocchi di avena con crema allo yogurt e fragole

Dessert Ricetta vegetariana Difficoltà: media Preparazione: 25 minuti Cottura: 30 minuti
Ricetta di Marianna Franchi

Torta di carote e nocciole con crema al limone

Dessert Ricetta vegetariana Difficoltà: media Preparazione: 60 minuti Cottura: 35 minuti
Ricetta di Laura Degortes

Torta allo yogurt

Dessert Ricetta vegetariana Difficoltà: facile Preparazione: 60 minuti Cottura: 40 minuti
Ricetta di Marina Grassani

Saccottini al cioccolato con mandorle

Dessert Ricetta vegetarianaSenza latte e derivati Difficoltà: media Preparazione: 40 minuti Cottura: 15 minuti
Ricetta di Matilde Corte

Confettura di kiwi allo zenzero

Conserva Ricetta vegetarianaSenza glutineSenza latte e derivatiVegan Difficoltà: facile Preparazione: 35 minuti Cottura: 25 minuti
Ricetta di Claudia Renzi

Patate al cartoccio con pomodori secchi, spinaci e provola

Secondo Ricetta vegetarianaSenza glutine Difficoltà: facile Preparazione: 10 minuti Cottura: 45 minuti
Ricetta di Barbara Toselli

Soufflé di sedano rapa

Secondo Ricetta vegetariana Difficoltà: media Preparazione: 40 minuti Cottura: 1 ora
Ricetta di Paola Galloni
Ricetta di Paola Galloni

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La cucina a basso indice glicemico

Tener conto dell’indice glicemico (IG) nei pasti quotidiani è utile non solo per chi è sovrappeso, soffre di glicemia alta o è diabetico; è infatti un ottimo modo per mantenere un peso corretto, stare in salute e dimagrire più facilmente

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Piadina con farina di legumi

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